طريقة عمل عصير الكرفس للنقرس

طريقة عمل عصير الكرفس للنقرس 

كوب من عصير الكرفس وبجوراه عيادن كرفس


هل تعرف فوائد عصير الكرفس للنقرس، أنه يحتوي علي فيتامينات أ،ب،ج ومعادن تساعد علي الحد من التهابات المفاصل لذلك هي بنا نعرف طريقة عصير الكرفس.

مكونات عصير الكرفس للنقرس 

5أعواد من الكرفس
3 ثمرات ليمون
لتر من الماء 

 

طريقة تحضير عصير الكرفس

1-نضع المكونات بالترتيب الكرفس والليمون ولتر من الماء (يستحسن أن يكون الكرفس طازج)

2-نقوم بتشغيل الخلاط لمدة لاتقل عن 4 دقائق حتي تتجانس المكونات جيدا 

3-نسكب الخليط في أكواب التقديم ونشربها بالشفاء ان شالله.

فوائد عصير الكرفس للنقرس 

1-يحتوي عصير الكرفس علي فيتامينات أ،ب،ج وتساعد بشكل في الحد من التهابات المفاصل .

2-يحتوي والماغنيسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم والفسفور وعناصر كيماوية مهدئة ويمكنها ايضا المساعدة في التهابات المفاصل.

تعليقات

إرسال تعليق