طريقة عمل عصير العنب في الخلاط

 طريقة عمل عصير العنب في الخلاط  

عصير عنب محضر في الخلاط وبجواره عنقود من العنب ونصف ليمونة


عصير العنب في الخلاط من أجمل وأفضل انواع العصائر التي تساعد الجسم علي مقاومة الحرارة في فصل الصيف وتساعد علي خسارة الوزن في الشتاء يشرحها  موقع مزجيتا.

مقادير طريقة عمل عصير العنب الخلاط 

نصف كيلو عنب 
كوبان من الماء المثلج
سكر (علي حسب رغبتك)
مكعبان من الثلج  

طريقة التحضير  

1-قومي بغسل العنب بالماء جيدا ،وبعد ذلك افصلي ثمرات العنب من العنقود (تخلصي من الثمرات الخضراء لتحصلي علي افضل طعم)

2-يمكنك وضع حبات العنب في الخلاط مباشرة ويمكن ايضا إزالة البذور من العنب ،بعد ذلك نقوم بإضافة الماء والسكر ونشغل الخلاط لمدة من دقيقتان الي ثلاث دقائق.

3-نقوم بصب عصير العنب في أكواب التقديم ونضع مكعبات الثلج ثم نقدمه.

فوائد عصير العنب 

1-يساعد عصير العنب في التخلص من الوزن 
2-ينظف عصير العنب الجهاز الهضمي ويخرج السموم من الجسم 
3-يحافظ عصير العنب علي صحة القلب والشريين 
4-يحتوي كل 100جرام من العنب علي 69 سعرة حرارية 
5-يساعد العنب في تقوية الجهاز المناعي 

تعليقات